BOLIACHKA.RU Энциклопедия болезней Анализы Причины болей

Как вывести шлаки из организма | Очищение от шлаков

В течение зимнего периода в организме скапливается огромное количество «мусора». Много токсинов, холестерина и прочих «врагов», которые пагубно воздействуют на организм, причиняя вред здоровью. Все эти шлаки медленно разрушают человека изнутри. Именно поэтому так важно вывести шлаки из организма. В идеале необходимо как минимум дважды в год проводить мероприятия для комплексной очистки и укрепления своего здоровья.

Для чего необходимо очищение от шлаков?

В 1955 году немецкий врач Г. Г. Рекевег создал теорию гомотоксикологии, то есть зашлакованности организма. Он рассматривал болезни как проявление защитных сил человека, нашей иммунной системы против внешних и внутренних токсинов.

Мы болеем, потому что в нас скопилась критическая масса токсинов, а тело объявило всей этой мерзости войну. Необходимо очищение от шлаков. Как только установится равновесие, наступит «перемирие», и мы будем чувствовать себя значительно лучше. Как же определить степень загрязненности своего организма?

Стадии скопления шлаков в организме

Рекевег выделил 6 стадий состояния тканей, которые показывают степень зашлакованности организма.

1.

На 1-й стадии, которую он назвал физиологической, человек сам справляется с выведением шлаков, происходит это благодаря обмену веществ.

2.

На 2-й стадии выделение шлаков из организма патологически увеличено: у нас повышается температура, появляются насморк и кашель, понос, выделение гноя, пота... Могут возникать всевозможные воспаления - уплотнения, покраснения, нагноения, таким путем организм пытается переработать токсичные отходы в нетоксичные.

3.

На 3-й стадии зашлакованность достигает такого предела, что могут появиться опухоли - фибромы, липомы, полипы, геморрой, а также ожирение или чрезмерная худоба.

Эти первые три стадии интоксикации вполне обратимы, организм борется - и он всеми силами старается обратить на это ваше внимание.

4.

Четвертую стадию Рекевег назвал стадией насыщения. В этой стадии появляются симптомы вегетососудистой дистонии, постоянные мигрени, начинается остеохондроз, нарушается обмен веществ, не исключен ранний климакс и синдром хронической усталости.

5.

На 5-й стадии - стадии разрушения - возникают необратимые заболевания: атрофический ринит, парезы, циррозы...

6.

А на шестой - злокачественные образования.

Получается, что дорожку к раку мы протаптываем сами, собственным небрежением к своему телу. Рекевег отметил еще одну важную закономерность: сначала токсины накапливаются в коже, в ротовой полости, в желудочно-кишечном тракте; затем они проникают глубже - в печень, почки, половые органы; и в конце концов шлаки заполняют соединительную ткань - кровь, лимфу, мышцы, хрящи.

Теперь вы понимаете, почему производить очищение от шлаков тоже нужно поэтапно: от поверхностных органов и тканей к внутренним. Сначала надо привести в порядок кожу, рот, язык, нос и носоглотку, потом - прямую кишку и толстый кишечник, а затем уж - внутренние органы, суставы, кровь, лимфу.

Как можно вывести шлаки из организма?

1.

Обильное питьё

2.

Правильное и глубокое дыхание

3.

Посещение SPA-салонов

4.

И некоторые другие несложные процедуры.

Как эффективно вывести шлаки из организма благодаря воде?

Основным источником очищения организма от шлаков является нормальное потребление жидкости. Каждый человек должен выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды ежесуточно. Обратите внимание, что этот объём не включает в себя потребление кофе, чая и других напитков.

Чтобы вывести шлаки из организма, желательно выпивать воду натощак. Таким образом осуществляется наиболее интенсивное выведение шлаков из организма. Можно начинать каждое утро с одного-двух стаканов обычной воды. На ночь также можно выпить воду, смешанную с лимонным соком или ложкой мёда. Такие несложные процедуры не допустят поступление новых ядовитых веществ, а также поспособствуют быстрому выведению имеющихся шлаков.

Помимо этого в течение дня можно потреблять травяные чаи: отвар шиповника – источник витамина С, ромашка и васильки – успокоят и зарядят энергией.

Как вывести шлаки из организма благодаря дыханию?

Оказывается, что гимнастика дыхания великолепно улучшает обмен веществ, а значит, помогает очиститься организму от шлаков. Техника крайне проста. Необходимо делать медленные вдохи и выдохи. При этом вдыхать воздух через нос, а выдыхать – через рот. Делать такие упражнения можно в свободное время на протяжении всего дня.

Утром делайте глубокие вдохи, поднимая руки вверх и подтягиваясь на носочки. После этого медленный выдох. Можно выполнять и другие упражнения в комплексе с правильным и спокойным дыханием.

Всё это позволит хорошо работать лёгким и сердцу, к тому же активизируется процесс очищения.

Как вывести шлаки в салоне?

Теперь, задавая себе вопрос как вывести шлаки из организма, Вы будете самостоятельно на него отвечать. Вот, например, делайте spa-процедуры. Они позволят избавиться от лишнего веса, нормализовать процессы жизнедеятельности, улучшить состояние кожи. В общем, это прекрасное средство, которое окажет безупречный эффект на весь организм, укрепив и придав ему силы.

Популярность в настоящее время набирает шоколадное обёртывание, способствующее улучшению тонуса кожи, а также борющееся с накопившимся жиром. Таким образом, организм будет быстро избавляться от всех токсинов вместе со сжигаемыми жирами.

Конкретно с целью избавления от шлаков используются бани и сауны. Человек парится, потеет - и кожа выделяет воду, содержащую соли и яды. Однако не забывайте, что некоторым людям такие процедуры противопоказаны. Обговорить подробности можно со своим лечащим врачом, который сможет назначить ароматерапию, также решающую поставленную задачу.

В действительности, сейчас существует огромное количество народных методов очищения организма. С наиболее простыми и главными из них Вы уже познакомились. Не стоит забывать и о том, что

всё это определяет накопление шлаков в организме. Следите за собой и за своим здоровьем. Своевременно очищайте организм от накопившихся шлаков, ведь это единственный путь к процветанию и долголетию!

Кому требуется выводить шлаки из организма?

О многом может нам поведать состояние нашего языка. В норме язык должен быть розовым и чистым. Проходят годы, и мы все чаще видим, что внешний вид языка меняется.

Внешний вид языка расскажет о шлаках

У вас на языке появляется желтый или белый налет. Чаще всего такое изменение вида языка показывает, что нарушена функция желчного пузыря, а если язык окрашен в желтый цвет и снизу - можно предположить начало гепатита.

Будьте настороже, если язык меняет свой естественный цвет:

А если вы увидели белый налет на языке - скорее всего, это говорит о расстройстве желудочно-кишечного тракта. Иногда на языке заметны неравномерно окрашенные области или места кровоизлияний. Если по правому краю языка выступили красные сосочки, возможно, нарушена функция левой доли печени, если - по левому, то, соответственно, правая.

Если появились красные сосочки на передней части языка, это указывает на неполадки с органами малого таза. Редко, но можно увидеть географический язык: он весь расчерчен разными по цвету и величине участками. Такой язык рассказывает о хронических заболеваниях кишечника или тяжелых психических расстройствах.

Черный язык бывает при сильном обезвоживании организма и поражении желчного пузыря или поджелудочной железы. Лакированный язык - красный, блестящий и начисто лишенный сосочков - свидетельствует о раке желудка, нарушении всасывающей функции кишечника.

Язык с глубокими поперечными разломами - показатель мозговых нарушений, если же обладатель такого языка не жалуется на здоровье - то не факт, что через несколько лет он не получит инсульт.

Дорогие женщины, запомните эту информацию. Она очень нужна и вам, и вашим близким.