BOLIACHKA.RU Энциклопедия болезней Анализы Причины болей

Как увеличить сердцебиение

Бывают случаи, когда у человека пониженное сердцебиение, а сами стуки сердца едва ли прослеживаются. Это уже считается отклонением от нормы, поэтому необходимо принимать меры по увеличению сердцебиения.

Признаки медленного сердцебиения.

Владея информацией о признаках медленного сердцебиения, можно отыскать способ заняться его увеличением. В большинстве случаев подобное состояние наблюдается при наличии таких симптомов:

1.

головокружение;

2.

ощущение слабости;

3.

быстрая утомляемость.

Если вы страдаете подобными симптомами, а частота пульса при этом находится в пределах меньше 50 уд/мин, необходимо в срочном порядке навестить врача и проконсультироваться с ним по поводу подобного вашего состояния. Тем не менее, нельзя заниматься самолечением и сразу же прибегать к употреблению лекарственных препаратов. Существуют и народные средства - как увеличить сердцебиение.

Как увеличить сердцебиение средствами народной медицины.

Если у вас наблюдаются вышеперечисленные симптомы, вы просто обязаны знать о том, как увеличить сердцебиение с помощью средств нетрадиционной медицины.

Прежде всего, хочется сказать, что самолечение в случае с брадикардией (замедленным сердцебиением) просто не приемлемо, и вы просто обязаны обратиться к врачу. Такое состояние может быть у спортсменов при условии, что они резко снизили количество физических нагрузок. Чтобы избавиться от пониженного сердцебиения, рекомендуется совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе, чередовать быструю ходьбу с ходьбой в спокойном умеренном темпе. Подобные манипуляции будут способствовать выработке нужной частоты сердечных сокращений и улучшению общего самочувствия человека.

Необходимо отметить, что наличие брадикардии может объясняться нагрузками нервного и эмоционального характера. Особая роль в этом, конечно, же принадлежит болезням сосудов головного мозга. В случае, если вы не знаете, что такое занятия спортом, так как никогда ими не занимались, но заметили замедленное сердцебиение, причиной могут быть именно сосуды. Для этого необходимо позаботиться о прохождении комплексного обследования в поликлинике, а также внесении коррективов и свой повседневный образ жизни и режим употребления пищи. Обязательными условиями есть частое пребывание на свежем воздухе, занятия лечебной физкультурой, а также употребление продуктов, которые содержат огромное количество витаминов и аминокислот. В целом, пища должна быть полезной и сбалансированной. Кроме того, рекомендуется употребление и питье настоев, в состав которых входят травы, имеющие успокоительное действие на организм. Это будет способствовать восстановлению душевного равновесия. Не забывайте также об употреблении кураги, меда и грецких орехов. Именно комплекс этих продуктов поможет укрепить сердечную мышцу, придать ей тонуса и вернуть прежнюю работоспособность.

Очень важным есть тот факт, что у людей с замедленным сердцебиением также наблюдается наличие низкого давления. Чтобы не снизить и без того низкое давление, запрещается употреблять продукты и лекарственные медикаменты с ярко выраженным седативным действием. Повышению общего тонуса и запасу сил способствует применение целебных веществ и настоек на основе травянистых растений – женьшеня и элеутерококка. Чтобы нормализовать сердцебиение и укрепить грудную зону позвоночника, рекомендуется делать специальные массажи и ЛФК.

Таким образом, увеличить сердцебиение вполне возможно в домашних условиях. Главное что-то для этого делать, искать способы и не сидеть, сложа руки.