BOLIACHKA.RU Энциклопедия болезней Анализы Причины болей

Точечный массаж при насморке - как делать

Насморк возникает вследствие воздействия бактерий, вирусов, аллергенов или неблагоприятных факторов окружающей среды. Избавиться от него можно при помощи сосудосуживающих препаратов, народных средств, а также существует такой способ, как точечный массаж при насморке. Как делать эту весьма эффективную и благоприятную процедуру, читайте далее в статье. Однако стоит помнить и соблюдать многие правила точечного массажа.

Точечный массаж при насморке - как делать?

Точечный массаж при насморке представляет собой воздействие при помощи небольшой силы пальцев рук на определенные участки (точки) тела человека, отвечающие за работу носовых путей и носа.

Самой активной областью воздействия точечного массажа является область возле носа. Это три основные точки воздействия:

1.

Делать массаж при насморке возле самых крыльев носа (симметричные точки)

2.

Чуть-чуть выше крыльев носа (симметричные точки)

3.

Массаж области между бровей (асимметричная)

Также точками, которые помогут при насморке, являются и на других участках тела человека.

Главные правила точечного массажа при насморке

1.

Начинать массировать лучше симметричные точки в носовой области (возле крыльев, чуть выше крыльев).

2.

Массировать биологически активные точки нужно средним или указательным пальцем со средней силой, некоторые точки (например, точки возле внешних уголков глаз) следует массировать легко, практически не нажимая.

3.

Делать массаж точки сначала по часовой стрелке 9 кругов, а затем против часовой стрелки также 9 кругов.

4.

Для лечения насморка рекомендуется проводить точечный массаж 3-6 раз каждый день по 3-5 минут, а для профилактики насморка и простудных заболеваний – 2-3 раза в день в наиболее опасный для болезни период года.

Различные техники точечного массажа при насморке

Точечный массаж – это довольно эффективное средство в борьбе с насморком и для профилактики ринита. Однако наиболее сложные формы ринита стоит лечить медицинскими препаратами, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Точечный массаж головы при насморке

1.

Симметричные точки на середине уха (правого и левого)

2.

Симметричные точки во внешних уголках глаз

3.

Делать точечный массаж при насморке точки слияния головы и шеи (над первым верхним шейным позвонком)

4.

Точка посредине теменной части головы

Как делать точечный массаж рук при насморке?

1.

Точка между большим и указательным пальцем. Симметричная точка (на правой и левой руках)

2.

Точка на запястье с внутренней стороны. Эта точка для массажа при насморке также является симметричной. Так как располагается и на правой, и на левой руке.

Точечный массаж ног при насморке

Массажируются симметричные точки под коленками.

Все выше перечисленные точки для массажа при насморке являются биологически активными и могут справиться с таким неприятным заболеванием как ринит или насморк. Однако, производя точечный массаж, важно выполнять самые важные правила, перечисленные выше.