BOLIACHKA.RU Энциклопедия болезней Анализы Причины болей

Растительные эликсиры для здоровья

Рассмотрим, чем являются растительные эликсиры для здоровья. С давних пор люди время от времени оказывались в ситуациях, требовавших экстренной мобилизации сил. Раньше всего в этих целях стали использовать растения. У каждого народа есть легенды о травах, дающих бодрость и здоровье. С развитием химии появились синтетические стимуляторы работоспособности. Действительно, заманчиво без всяких хлопот принять таблетку и не чувствовать усталости целый день. Однако оказалось, что растения имеют ряд существенных преимуществ перед синтетическими стимуляторами. Они действуют гораздо мягче, менее токсичны, обычно не являются допингами, подхлестывающими организм. Травы можно применять длительно, к ним медленнее возникает привыкание. Очень важно, что эти достоинства имеются лишь у растений в цельном состоянии, т. е. используемых в виде настоев и отваров. При экстрагировании (выделении из них действующих веществ) многие из этих качеств теряются.

Воздействие растений на организм

Особенностью растений является то, что они действуют многосторонне, нормализуя функции большинства органов и систем. Например, всем известная ромашка аптечная устраняет около 50 симптомов самых разных заболеваний, кроме того, является прекрасным средством от переутомления. Одновременно каждое растение оказывает наиболее активное действие на какой-либо один орган или систему: центральную нервную систему, сердце, мышцы, легкие, кровь и др. С учетом этого мной еще в 1974 году была предложена классификация растений, используемых для восстановления сил и повышения работоспособности:

1. Возбуждающие растения - стимуляторы нервной системы: растения кофеиноподобного действия: кофе аравийский, чай китайский, какао настоящее, кола заостренная и др.

растения-адаптогены типа женьшеня: аралия маньчжурская, женьшень, заманиха высокая, левзея сафлоровидная, лимонник китайский, плющ обыкновенный, родиола розовая (золотой корень), элеутерококк колючий и др.

2. ООбщеукрепляющие, тонизирующие растения - горечи:

ароматические горечи: аир болотный, девясил высокий, дягиль лекарственный, полынь горькая, тысячелистник обыкновенный и др.

неароматические горечи: вахта трехлистная, волчец кудрявый, горец птичий (спорыш), горечавка желтая, золототысячник зонтичный, одуванчик лекарственный, подорожник большой, цикорий обыкновенный и др.

пряности: ваниль душистая, гвоздичное дерево, имбирь аптечный, кардамон настоящий, коричник китайский, лавр благородный, мелисса лимонная, мускатный орех, розмарин лекарственный, перец черный и др.

биогенные стимуляторы, активизирующие обмен веществ: алоэ древовидное, очиток большой, шелковица черная и др.

растения, содержащие легкоусваиваемые углеводы: исландский мох (цетрария), эремурус мощный, ятрышник пятнистый и др.

Витаминные общеукрепляющие растения: виноград культурный, дрожжи пивные, облепиха крушиновидная, крапива двудомная и др.

Общеукрепляющие растения, содержащие фитогормоны:

растения, стимулирующие образование глюкокортикоидов: бузина черная, паслен сладко-горький, смородина черная, солодка голая и уральская, череда трехраздельная, хвощ полевой и др.

растения, содержащие фитоэстрогены - аналоги женских половых гормонов: буквица лекарственная, клевер пашенный, кубышка желтая, рута душистая, хмель обыкновенный и др.

3. Малоизученные тонизирующие растения: гастродия высокая, ферула асафетида, молочай Палласа, рододендрон Адамса, водяника почтиголарктическая (шикша) и др.

Растительные эликсиры для здоровья. Для усиления основного эффекта растения разных групп комбинируют в специальные сборы и комплексные препараты - тонизирующие, сердечно-сосудистые, успокаивающие и т. п. Порой в них входит большое количество компонентов. В Индии, например выпущен препарат «Джерифорт», считающийся наиболее эффективным из биостимуляторов. В него входят 36 лекарственных растений. Они подобраны таким образом, чтобы высвобождать резервы организма.

Конечно, не все тонизирующие растения обладают такими качествами. Некоторые из них, повышая тонус, одновременно истощают организм. Ряд таких растений медицинской комиссией Международного Олимпийского комитета (МОК) отнесен к допингам. Их используют только в качестве лечебных средств по строгим медицинским показаниям. В этом контексте стоит подробнее остановиться на механизме действия всем известного кофе.