BOLIACHKA.RU Энциклопедия болезней Анализы Причины болей

Как понизить гемоглобин в крови

Нормой гемоглобина в крови для мужчин считается 135 – 170 г/л., для женщин – 120-140г/л. Повышенный уровень, как и пониженный, имеет свои проблемы и недостатки и ведет к различным осложнениям в организме человека. Как понизить гемоглобин в крови, читайте далее в статье.

Почему повышается гемоглобин в крови?

Причины, почему повышается гемоглобин, различны, это может быть неправильная функциональность внутренних органов, недостаточное количество фолиевой кислоты и витамина B12, непривычная окружающая среда для организма.

Если у вас часто слабое состояние, вы быстро устаете, хочется спать, нет аппетита, нарушилось зрение, бывает, даже нарушаются процессы мочеполовых органов, то это может быть признаком повышенного гемоглобина. То есть в этом случае нужно понизить гемоглобин в крови. Следствия пониженного гемоглобина также крайне опасны, могут образоваться тромбы и бляшки в крови и спровоцировать инфаркт или инсульт.

Как понизить гемоглобин в крови - советы

1.

Важно изменить свой образ жизни, необходимо правильное питание. Должны быть исключены такие продукты, как субпродукты, красное мясо, крупы, фрукты и ягоды яркой окраски, так как эти продукты способствуют наоборот повышению гемоглобина, а не его понижению.

2.

Из народных средств самым передовым является мумие. Оно приводит в норму содержание в крови гемоглобина, то есть при повышенном - понижает. Принимайте мумие в течение десяти дней по 1 таблетке перед сном. После сделайте небольшой перерыв, пять дней, и далее продолжите лечение. Во время терапии ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь и различные седативные препараты.

3.

Ведите здоровый активный образ жизни, для этого отлично подойдет плавание, закаливание. Только если вы раньше никогда не занимались закаливающими процедурами, вводите их постепенно, чтобы не нанести вред здоровью.

4.

Очень полезны такие продукты, как соя, творог, бобовые культуры, гречневая каша, сырые овощи и кисломолочные продукты. Полезно также несколько дней в неделю сделать разгрузочными.

Как понизить гемоглобин в крови физиотерапевтическими методами?

Существует такой метод как эритроцитоферез. У пациента забирают лишние эритроциты из организма, при этом необходимые элементы для нормальной жизнедеятельности организма возвращают с плазмой, так тоже можно понизить уровень гемоглобина в крови.

Также есть эффективный метод понизить гемоглобин в крови – гирудотерапия. Процедура происходит с использованием лечебных пиявок. В основном достаточно два-три сеанса и ваши показатели должны понизится до нормального уровня.

Существует метод – кровопускания, которое проводится только под наблюдением специалистов (спускается около пол литра крови в день), этот метод равносилен применения лечебных пиявок (двадцать штук одновременно).

Как понизить гемоглобин в крови медикаментами?

Существует большое количество медикаментозных препаратов, которые помогают решить такую проблему, как понизить гемоглобин в крови. Назначение таких препаратов должен делать только врач после обследования и соответствующих анализов. Какие именно препараты и курс их приема также назначает врач, в основном это такие препараты: Трентал и Кардиомагнил.

Также вы можете сдать свою кровь, то есть стать донором. Этот процесс провоцирует вырабатывать новую кровь. После сдачи крови гемоглобин временно понижается.

Один из самых легких способов разжижения крови это употреблять больше жидкости (фильтрованная вода). Объем жидкости, которую необходимо выпить за день составляет три литра. В воду можно добавить сок лимона. Рекомендуем такой объем жидкости принимать в течение 3 месяцев. Можно принимать аспирин для того, чтобы дополнительно разжижить кровь, но не следует злоупотреблять этим препаратом. Употребляйте его не большое количество времени.

Как понизить навсегда гемоглобин в крови?

Уровень гемоглобина часто завышен у людей, которые курят, рекомендуем бросить эту вредную привычку и ценить свое здоровье. Не стоит впадать в крайности, слишком переживать из-за повышенного гемоглобина. Обратитесь к доктору, который поможет вам понизить гемоглобин в крови, быть в отличном состоянии и бодром духе.