BOLIACHKA.RU Энциклопедия болезней Анализы Причины болей

Какие бывают дефекты осанки и как их лечить

Осанка - это привычная поза непринужденно стоящего человека. При правильной осанке создаются оптимальные условия для нормального функционирования отдельных систем и всего организма, удерживание тела в вертикальном положении происходит с наименьшей тратой энергии. Осанка определяется положением головы, формой позвоночного столба и грудной клетки, углом наклона таза, состоянием плечевого пояса, верхних и нижних конечностей и работой мышц, участвующих в сохранении равновесия тела. Наибольшую роль в изменении осанки играют позвоночник и таз. С физиологической точки зрения осанку рассматривают как динамический стереотип, который приобретается в течение всей индивидуальной жизни и в процессе воспитания

Что такое правильная осанка

Будьте уверены: забыв о боли, вы снова вспомните о красоте, спорте и любви – о вещах, основательно подзабытых вами за время обострения недуга. Да что же это такое, в самом деле,– красота? Мы говорим: у него военная выправка. Мы говорим: она не идет, а плывет. Мы говорим: у них восхитительная стать. Во всех трех случаях мы имеем в виду одно и то же – правильную осанку. Издревле люди инстинктивно и на собственном опыте понимали ее важность. Не случайно как красивую мы воспринимаем именно правильную осанку

Как сохранить правильную осанку

Правильная осанка – залог здоровья всего организма. Это не только вопрос эстетического внешнего вида человека в целом. И поверьте, это не пустые слова, особенно, это касается детей и подростков. Ведь деформация позвоночника может привести не только к заболеваниям спинных и грудных отделов позвоночника, а и к изменениям формы и работы внутренних органов, нарушениям центральной нервной системы. Поэтому таким важным вопросом, как сохранить правильную осанку, следует заниматься с раннего детства

Как выбрать корректор осанки

Сегодня существует много различных видов приспособлений для корректировки осанки, которые предлагают современные производители. Разнообразие и многофункциональность у приспособлений не отнимешь. Как выбрать корректор осанки, и на какие преимущества и характеристики следует обратить внимание при их выборе, расскажем в этой статье

Как исправить осанку в домашних условиях

Неправильная осанка может привести к появлению болей в спине. Как провести коррекцию осанки в домашних условиях и возможно ли это? Кое-что, вы действительно можете сделать дома. Но еще больше возможностей для решения этой проблемы в своем арсенале имеет современная медицина

Нарушения осанки у детей лечение и симптомы | Как исправить осанку у ребенка

Наиболее распространенным дефектом осанки является искривление позвоночника - сколиоз. Врожденные нарушения осанки у детей возникают вследствие аномалий строения позвонков, изменения их численного значения (люмбализация, сакрализация) или сочетания обоих типов аномалий. Как можно исправить осанку у ребенка, читайте далее в статье