BOLIACHKA.RU Энциклопедия болезней Анализы Причины болей

Лечебные свойства чая и кофе

Пожалуй, невозможно найти такого человека, который бы в настоящее время не пил чай или кофе. Но мало кто задумывается над тем, что, как и все природные растения, чай и кофе лечебные свойства, влияющие на функции нашего организма.

Самыми распространенными видами чая в настоящее время являются чай зеленый и черный. Специалисты утверждают, что самым полезным их них является именно зеленый. Целебный зеленый чай всегда представляет собой скрученные крупные листы. Он изготавливается из отборных листьев, которые находятся на самой верхушке куста. Лечебные свойства чая и кофе известны очень давно, сегодня мы обсудим их более подробно.

Лечебные свойства зеленого чая

Зеленый чай содержит в себе витамины группы В, А, РР, К, аскорбиновую кислоту, а также обладает антиоксидантными лечебными свойствами, что, в свою очередь, способствует продлению жизни клеток организма, защищает их оболочку и предотвращает преждевременное разрушение. Такое воздействие зеленого чая на организм благотворно сказывается на состоянии внутренних органов и их функционировании. Благодаря витамину А этот напиток положительно влияет на зрение, поддерживает его остроту.

Учитывая лечебные свойства зеленого чая, врачи рекомендуют употреблять его после тяжелых заболеваний и в период болезней. Чай восстанавливает нормальный баланс слизистой оболочки не только ротовой полости, но и желудочно-кишечного тракта. Он значительно укрепляет стенки сосудов, тем самым предотвращая возможность появления тромбофлебита.

Помимо всего прочего, с помощью зеленого чая можно быстро утолить жажду в жаркое время года.

Лечебные свойства черного чая

Черный чай от зеленого отличается тем, что проявляет свои лечебнрые свойства в меньшей степени, чем зеленый, но это не значит, что он менее полезен. Черный чай рекомендуется врачами при низком врожденном или приобретенном давлении, так как он помогает восстановить нормальный уровень давления довольно быстро. При этом практически исключена вероятность того, что давление поднимется слишком высоко. Черный чай не произведет обратного эффекта на сосуды и отрицательного - на внутренние органы.

Стоматологи, как правило, рекомендуют употреблять черный чай в чистом виде, без каких-либо добавок. Они не рекомендуют использовать сахар и лимон. Такое утверждение не лишено оснований. Во-первых, черный чай убивает в ротовой полости все бактерии, которые являются источником возникновения кариеса. Во-вторых, он предотвращает окисление в ротовой полости, тем самым предупреждая воспалительные процессы.

Что же касается добавок, то от сахара можно действительно воздержаться, а вот лимон и другие цитрусовые могут только усилить лечебные свойства чая.

Необходимо также отметить, что чай в отдельных пакетиках, рассчитанных на 1 чашку, весьма удобен в применении, но в значительной степени теряет лечебные вещества, а к тому же еще и вкусовые качества.

Лечебные свойства кофе

Кофе в разумных дозах также оказывает на организм полезное воздействие. Очень часто кофе используют в лекарственных целях как препарат, снимающий сильные головные боли при резких спазмах сосудов. Кофе расслабляет стенки сосудов, приводя к их расширению. Он может также повышать давление, сужая сосуды головного мозга. Следовательно, данный напиток в разумных количествах обладает лечебным свойством нормализации давления. Входящий в его состав кофеин возбуждающе действует на нервную систему и заряжает энергией.

Кофе категорически противопоказан для употребления при болезнях желудочно-кишечного тракта, в том числе при язвенной болезни и гастрите. Врачи также рекомендуют свести употребление данного напитка к минимуму в том случае, когда давление повышено, так как в значительной мере увеличивается нагрузка на сердце.

Грамотное применение натуральных полезных веществ является залогом здоровья. Ведь так естественно питать свой организм витаминами и минералами, которые содержатся в здоровой пище, и по возможности не употреблять химические препараты. Использование искусственных биодобавок может повлечь за собой нежелательные побочные эффекты. Очень часто ненатуральные красители вызывают аллергическую реакцию и значительное ослабление иммунной системы, что в результате приводит к ряду заболеваний. Исцеление натуральными продуктами, например, использование лечебных свойств кофе и чая, практически не имеет побочных эффектов. Главное - научиться правильно применять дары природы.