BOLIACHKA.RU Энциклопедия болезней Анализы Причины болей

Как делать массаж спины

Верхняя часть спины, включающая надплечья и трапециевидные мышцы, называется в медицинской практике воротниковой зоной, которую рекомендуется массировать при гипертонии

Как делать самомассаж спины

Посмотрим на технику, как делать самомассаж спины. Самомассаж спины можно делать в любой удобной позе. Сначала производят поглаживания по направлению снизу вверх и вбок одновременно двумя руками. Повторяют 5 – 6 раз, после чего энергично производят растирание от позвоночника в том же направлении ладонями, подушечками пальцев или кулаками. Потом рекомендуется сделать несколько наклонов туловища вправо-влево и круговых вращений сначала в левую сторону, а затем в правую. Завершают массаж поглаживанием

Что делать при боли в спине при половом акте

Вероятность обострения заболевания в ответ на неосторожные движения во время полового акта не может не волновать человека с патологией позвоночника, так как это ставит под сомнение его семейный и производственный статус. Частое и длительное пребывание на больничном листе, дисгармония сексуальных отношений в семье… Страх перед болезнью существенно омрачает интимную жизнь, вплоть до полного отказа от нее. А это отрицательным образом сказывается на функционировании организма как биологической системы, на настроении и мироощущении в целом. Вот почему автор считает необходимым внести ясность в вопрос болей в спине при половом акте, касаясь лишь тех моментов, которые в его компетенции

Как связаны боли в спине с плохим настроением

Каждому понятно: если что-нибудь болит, настроение портится. О существовании же обратной связи догадывается далеко не каждый. А она, как ни странно, существует и «работает» бесперебойно, словно хорошо отлаженный механизм. В чем же принцип действия этой обратной связи

Эффективен ли массаж при боли в спине

Вспомним, на чем основан положительный эффект обычного массажа, или, иначе, что происходит в организме в ответ на массаж. Во-первых, улучшается кровоснабжение мышц, наиболее доступных для воздействия. Повышаются обменные процессы во внутренних органах. Это дает ощущение легкости и бодрости в теле. Во-вторых, повышается образование и высвобождение в кровь биологически активных веществ с морфиноподобным действием. Эти вещества уменьшают ощущение боли и вызывают чувство физического удовольствия, прилива сил. Конечно, мы не имеем в виду случаи непрофессионального владения методом. Например, резкая боль во время сеанса, кровоподтеки на коже, чувство разбитости после каждой процедуры вызывают у пациента негативное отношением к лечению

Воспаление спины: симптомы и виды заболевания

Заболевание может быть вызвано множеством причин, например, инфекцией, артритом или остеопорозом. Воспаления позвоночника довольно редко встречаются, однако они приносят сильную боль и потерю трудоспособности. Воспаление спины очень трудно диагностировать, поэтому оно очень часто не получает должного лечения

Боль в спине при кашле: причины боли

Если у вас появилась такая боль, то это указывает на плевру позвоночника, как возможную причину боли в спине при кашле

Почему болит спина и внизу живота во время беременности и что делать

Будущие мамы часто жалуются, что у них болит спина. С чем это может быть связано? Почему спина ощущается совершенно по-другому, а не так, как раньше

Болит спина - лечение народными средствами в домашних условиях | Народные рецепты лечения боли в спине

Каждый человек хотя бы единожды в жизни страдал от боли в спине. Её могла вызвать большая нагрузка на позвоночник вовремя тяжёлой физической работы или просто неудачного резкого движения. Как справиться с недугом в домашних условиях? Читайте ниже информацию про народные рецепты лечения